Psicóloga en Isla Cristina y Online
Ana Cueto Psicóloga
Te acompaño en tu camino hacia el bienestar
emocional y una vida plena.
La Endometriosis es una enfermedad sistémica y crónica que afecta a mujeres, provocando dolores incapacitante, infertilidad y trastornos emocionales severos.

Elena (nombre ficticio) llevaba años acudiendo a diferentes médicos y ginecólogos por sus síntomas, y todo estaba siempre bien.
Inflamación crónica, sangrados abundantes e intermenstruales, dolores durante las relaciones sexuales, en las micciones y defecaciones, cada día más intolerancias… Pero todos decían que no había nada.
Diagnóstico: «Será psicológico».
Los dolores que sufría eran tan fuertes, sobre todo durante la regla, que la llevaban a pasar días en cama, sin poder acudir al trabajo, donde ya la reclamaban, y llegaron a amenazarla con un despido.
Con su pareja, la relación hacía aguas. «Siempre estás mala, nunca quieres salir, parece que ya no te gusto, no puedo tocarte…» Con sus amigos, cada vez menos planes, o mas planes anulados a última hora. «Parece que ya no quieres salir con nosotras».
En una de las urgencias médicas a las que acudió rabiando de dolor, un médico la creyó y decidió hacerle una ecografía y encontró algo. Al día siguiente, tenía su diagnóstico: «ENDOMETRIOSIS».
Por un lado, alivio por saber que no está loca, por el otro, miedo por lo desconocido.
Tras meses preguntando, buscando, estudiando… se dio cuenta que el diagnóstico había ayudado a que sus amigos, familiares y ella misma creyera sus síntomas, pero su relación con ellos seguía mal, y los dolores seguían incapacitándola.
«La incomprensión y el sentimiento de soledad está siempre presente»
Elena no solo tenía síntomas físicos, si no también emocionales:
- Miedo: por el avance que podría tener su enfermedad y lo desconocida que es.
- Estado de ánimo Deprimido y Perdida de placer por actividades o cosas que anteriormente disfrutaba (anhedonia).
- Sentimiento de culpa: por cómo puede empeorar sus síntomas o por no haber sido más pesada en las revisiones ginecológicas y desconfiar.
- Enfado: por no poder hacer aquello que le gusta, o le apetece. Por tocarle a ella.
- Preocupación por la posibilidad de un brote que fastidie sus vacaciones, cita o cumpleaños.
- Estado de alerta constante ante su sintomatología: siempre buscando un síntoma nuevo o procedencia del dolor.
- Irritabilidad por esa fatiga crónica y dormir mal por los dolores.
- Sentimientos de inutilidad: cuando pasa días en cama.
- Sentimientos de Soledad: Porque se ha acostumbrado a decir que está bien para no preocupar, y convivir sola con su dolor, miedo y preocupaciones.
Como consejo de su ginecólogo, Elena vino a terapia para poder sobrellevar todo lo que le estaba sucediendo.
Lo primero, está siendo acompañada en el duelo que provoca el diagnóstico de una enfermedad crónica y del posterior proceso de infertilidad.
También, aprende a Controlar su activación y constante estado de alerta, aprendiendo técnicas de relajación, trabajando con Mindfulness y con nuestros pensamientos.
Elena, también sigue trabajando en gestionar positivamente sus emociones y en comunicarlas de manera asertiva.
Así como integrar en su día a día técnicas para controlar el dolor y gestionar nuestras creencias sobre ellos para poder convivir con ellos.
Gracias a todo esto, Elena está gestionando mucho mejor todo este proceso de duelo y adaptación. Convive mejor consigo misma y sus emociones.
El caso de Elena, no es como todos en Endometriosis.
Existen casos más leves, y otros, muchos, con mayores complicaciones y daños físicos que requieren distintos tratamientos, técnicas y tiempo.
Pero todos van de la mano de un proceso de Duelo por el que tenemos que transitar.
¿Te sientes identificad@ con esta historia?
Tú también puedes mejorar tu calidad de vida.
¿Quién Soy?

Soy Ana Cueto, Psicóloga Sanitaria cognitiva-Conductual, con un enfoque integrador, corriente con mayor números de estudios y beneficios en la mayoría de problemas como Ansiedad, Depresión, Dolor crónico, dependencia emocional, perinatal… entre otros.
Soy amante de los animales, y defensora de las injusticias. Adoro viajar y conocer lugares nuevos. Me encanta cocinar, y también que me lo pongan todo «por delante». Además, me considero una friki de Harry Potter y «Muy señora de los gatos».
Como psicóloga, puedo ayudarte a conocer lo que te está sucediendo, y a trabajar en todo ello, sin sentirte juzgado y siendo tu bienestar mi objetivo.
Aunque sea un tópico, me encanta mi trabajo y disfruto con cada avance que tienen cada uno de mis pacientes. Podría decir, que vuestro proceso, también es mío.
¿Tienes dudas o preguntas?
Visita la Página de Preguntar Frecuentes
O contacta con los datos que encontraras a continuación.
Escribe sin compromiso
Contacta a través de los datos que te dejo aquí, o rellena el formulario.
Donde estoy
En cualquier parte del mundo gracias a la terapia Online.
De manera Presencial, en Isla Cristina (Huelva).
Horario de atención
Lunes a Jueves:
10:00-14:00 y 16:00-19:00
Datos de contacto
hola.anacueto@gmail.com
672 11 60 64 (WhatsApp)
Información protección de datos Tu nombre y apellidos.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en tudirecciondecorreo.
- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.